Blijf fit met Onderwijs fit!

Een zorgverzekering is heel belangrijk, maar het allerbelangrijkste is dat jij fit voor de klas én in het leven staat! Zeker nu dit najaar niet alleen de ‘gewone griep’, maar ook corona je gezondheid mogelijk op de proef stelt. En daarom willen wij jou graag helpen om fit te worden óf te blijven met Onderwijs fit!

Met Onderwijs fit! geven wij jou tips over gezond leven, werken en eten, helemaal afgestemd op jouw levensstijl en op jouw beroep in het onderwijs. En we wijzen je ook nog eens op extra voordeel!

Op deze pagina vind je:

Tip van de maand

Download de app ‘Ommetje’ via Google Play of de App Store en maak samen met collega’s een loopcompetitie aan waardoor je gestimuleerd wordt om in beweging te komen.

Leg de lat steeds wat hoger.

Blogs over fit worden en blijven

Hoe word je fitter en gelukkiger in 2021?

< lees het blog >
Fitter en gelukkiger 2021

Kortingen op producten en diensten om vitaal te blijven

302px-Adidas_Logo.svg
1200px-Decathlon_Logo
New_Balance-logo-F34722CB97-seeklogo.com
bodylab24-coupon-codes
primary-logo.black
Reebok_logo20
csm_Mieterlogo_rituals_600x600_48ba403ca6
1280px-ICI_Paris_XL_logo.svg

Powered by

Bekijk onze blogs

Vind hieronder interessante blogs voor jou, omdat jij in het onderwijs werkt. Bekijk tips over voeding, beweging, tips voor mannen of vrouwen (bijvoorbeeld bij zwangerschap), over ontspanning, maar ook over je slaapritme.
Blog van
de maand
Fitter en gelukkiger 2021

Hoe word je fitter en gelukkiger in 2021?

Dat heeft onder andere te maken met routine. Bekijk hier de voor- en nadelen én de praktische tips.
< lees het blog >
  • Leestijd: 4 minuten
Goede voornemens

3 tips om goede voornemens vol te houden

Goede voornemens hebben is mooi, maar volhouden is een uitdaging. Lees de tips.
< lees het blog >
  • Leestijd: < 1 minuut
Gezonde groenten en fruit

Gezond de winter door met gezonde voeding!

Eet de volgende groentes en fruit om tijdens de winterperiode voldoende vitamines binnen te krijgen én je energieniveau op peil te houden!
< lees het blog >
  • Leestijd: 2 minuten
Lage rugklachten

Lage rugklachten? Wat is het en wat kun je eraan doen?

Rugklachten komen veelvuldig voor in het onderwijs. Maar hoe ontstaat lage rugpijn en hoe kun je het voorkomen? We geven je een aantal tips.
< lees het blog >
  • Leestijd: 2 minuten
Zwanger in het onderwijs

Hoe blijf je fit en vitaal als je zwanger bent?

Zorg goed voor jezelf tijdens de zwangerschap. We geven je tips om buiten en in de klas fit en vitaal te blijven.
< lees het blog >
  • Leestijd: 2 minuten
Burn-out

Hoe voorkom je stress of een burn-out?

Ontspanning is heel belangrijk om een burn-out proberen te voorkomen. Wat is stress, hoe kunt je ontspannen en hoe herken je een burn-out?
< lees het blog >
  • Leestijd: 3 minuten

Zen in 5 weken

Vitaal voor de klas staan? Mindfulness kan je helpen.
< lees het blog >
  • Leestijd: < 1 minuut

Meer bewegen tijdens het werk op school? Wij geven je 6 tips

Zou je toch eens wat meer willen bewegen? Dan hebben wij een leuk dagschema voor je ontwikkeld met tips voor bewegen tijdens het werk.
< lees het blog >
  • Leestijd: < 1 minuut

Gapend voor de klas – 4 tips tegen moeheid

We geven je een aantal praktische tips om niet gapend voor de klas te staan, oftewel om te genieten van een goede nachtrust en moeheid te voorkomen.
< lees het blog >
  • Leestijd: < 1 minuut

Ook een voordelige e-bike of fietsverzekering afsluiten? Ontvang 15% korting bij Allianz!

Met de fietsverzekering van Allianz is de volledige aankoopwaarde gedekt en ben je altijd verzekerd voor diefstal en juridische hulp. Uitbreiden met schade en/of pechhulp? Dat is mogelijk! Bekijk direct de premie van een doorlopende fietsverzekering of klik hier voor een fietsverzekering voor 3 jaar.
Zorgverzekeringen voor iedereen in het onderwijs

Deel Zorgpolisonderwijs.nl met anderen

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on whatsapp
© 2020 Dyade Voordeelservice

Houd mij op de hoogte!

Ja, ik ontvang graag de maandelijkse Onderwijs fit! nieuwsbrief met de nieuwste tips, blogs en aanbiedingen per e-mail.

Mijn gegevens zijn:

We willen je graag zo veel mogelijk informatie op maat bieden, zodat deze past bij jouw levensstijl. Mocht dat je interessant lijken, zou je dan het volgende willen invullen? Dit is niet verplicht!