Blijf fit met Onderwijs fit!

Met Onderwijs fit! geven wij jou tips over gezond leven, werken en eten, helemaal afgestemd op jouw levensstijl en op jouw beroep in het onderwijs. En we wijzen je ook nog eens op extra voordeel!

Op deze pagina vind je:

Tip van de maand

Ben je van plan om te gaan hardlopen? Kijk eens of deze app je kan helpen: 5K Runner: Couch to 5K trainer. Heb je al wat meer ervaring, ga dan voor een (welbekende) app als Runkeeper of Strava.

Kortingen op producten en diensten om vitaal te blijven

302px-Adidas_Logo.svg
1200px-Decathlon_Logo
csm_Mieterlogo_rituals_600x600_48ba403ca6
bodylab24-coupon-codes

Powered by

Bekijk onze blogs

Vind hieronder interessante blogs voor jou, omdat jij in het onderwijs werkt. Bekijk tips over voeding, beweging, tips voor mannen of vrouwen (bijvoorbeeld bij zwangerschap), over ontspanning, maar ook over je slaapritme.
Blog van
de maand
We kunnen weer genieten van warmer weer. Niets is dan zo lekker als naar buiten gaan én te sporten.
Slapen is ontzettend belangrijk voor je dagelijks functioneren en je gezondheid.
Hoe creëer je een positieve sfeer tussen jou en je collega’s?
Dat heeft onder andere te maken met routine. Bekijk hier de voor- en nadelen én de praktische tips.
Goede voornemens hebben is mooi, maar volhouden is een uitdaging. Lees de tips.
Eet de volgende groentes en fruit om tijdens de winterperiode voldoende vitamines binnen te krijgen én je energieniveau op peil te houden!
Rugklachten komen veelvuldig voor in het onderwijs. Maar hoe ontstaat lage rugpijn en hoe kun je het voorkomen? We geven je een aantal tips.
Zorg goed voor jezelf tijdens de zwangerschap. We geven je tips om buiten en in de klas fit en vitaal te blijven.
Ontspanning is heel belangrijk om een burn-out proberen te voorkomen. Wat is stress, hoe kunt je ontspannen en hoe herken je een burn-out?

Ook een voordelige e-bike of fietsverzekering afsluiten? Ontvang 15% korting bij Allianz!

Met de fietsverzekering van Allianz is de volledige aankoopwaarde gedekt en ben je altijd verzekerd voor diefstal en juridische hulp. Uitbreiden met schade en/of pechhulp? Dat is mogelijk! Bekijk direct de premie van een doorlopende fietsverzekering of klik hier voor een fietsverzekering voor 3 jaar.

Houd mij op de hoogte!

Ja, ik ontvang graag de maandelijkse Onderwijs fit! nieuwsbrief met de nieuwste tips, blogs en aanbiedingen per e-mail.

Mijn gegevens zijn:

We willen je graag zo veel mogelijk informatie op maat bieden, zodat deze past bij jouw levensstijl. Mocht dat je interessant lijken, zou je dan het volgende willen invullen? Dit is niet verplicht!